เอาธรรมะ ไปใช้อย่างไร?
เราใช้เวลาแค่ไม่กี่นาทีไม่กี่ชั่วโมง ก็สามารถทำจิตให้ว่าง เห็นความไม่มีตัวตนได้ นั่นแสดงว่าเรามีปัญญาที่จะเห็นธรรมะได้ เพียงแต่ว่าจะเอาไปใช้อย่างไรต่อไป
เอาธรรมะไปใช้อย่างไร? ใช้อย่างที่เคยทำนั่นแหละ เพียงแต่ว่าต้องพอใจ คือให้พอใจที่จะใช้จิตแบบนี้บ่อย ๆ มันก็มีหลุดมีลืมไปบ้างเป็นเรื่องธรรมดา มีใครบ้างที่ไม่เคยลืมเลย? พอยิ่งฝึกมากขึ้น กลายเป็นว่าพอมีสติมากขึ้นจะเห็นว่าเราลืมบ่อยจังเลย เมื่อก่อนลืมไม่เคยรู้ตัว รู้อีกทีก็เผลอไปนานแล้ว… ตอนนี้พอสติไวขึ้น ก็จะเห็นว่าเดี๋ยวหาย-เดี๋ยวกลับมา เดี๋ยวหาย-เดี๋ยวกลับมา…
บางคนไม่เข้าใจก็จะรู้สึกรำคาญตัวเอง ทำไมเราลืมบ่อยจัง จริง ๆ วิธีการก็คือ สังเกตว่าถึงแม้จะเผลอไปหลุดไป แต่พอกลับไปดูสภาพจิตเรา รู้สึกเป็นไง? ถ้าเห็นว่าหลุดจากอารมณ์ปัจจุบัน แต่จิตยังเป็นกุศลอยู่ ก็ไม่ต้องไปกังวล พอรู้สึกตัว ก็รู้ใหม่ รู้ใหม่ รู้ใหม่… พอใจที่จะรู้แบบนี้เราก็จะอยู่กับปัจจุบัน เดี๋ยวสติเราก็ดีขึ้น รู้ทันตัวเองมากขึ้น เก่งขึ้น
ไม่มีชัยชนะใด ยิ่งใหญ่ เท่าชนะใจตนเอง
พระครูวินัยธรประเสริฐ ฐานังกโร · เรือนพฤกษา · ๑๙ พฤษภาคม ๒๕๖๑
เก่ง ในที่นี้หมายถึงว่า รู้ทันตัวเองมากขึ้น เพราะว่าไม่มีชัยชนะใดยิ่งใหญ่เท่าชนะใจตนเอง จะชนะใจตัวเองได้ก็ต้องรู้จักตัวเองให้ชัด
บางครั้งเรารู้สิ่งรอบตัวไปหมด แต่ไม่รู้จักตัวเองเลย เดี๋ยวก็แพ้ตัวเอง เพราะว่าแพ้ความอยาก แพ้กิเลสของตัวเอง แพ้ความไม่รู้ของตัวเอง ตรงนี้จะทำให้เกิดความทุกข์ความเร่าร้อน มีความรู้ท่วมหัว… กลายเป็นเหมือนน้ำท่วมนะ เอาตัวไม่รอดอีก มีแต่น้ำ เพราะฉะนั้น การที่เรารู้ไม่เยอะ แต่ทำได้เลย อันนี้จะได้ประโยชน์จริง ๆ
