Dhamma articles, teachings, and practice guidelines
การดูใจคือการรู้ว่ามีอะไรเกิดขึ้นในใจขณะนี้ โดยไม่ต้องบังคับให้มันเป็นอย่างไร
ทำไมการพยายามรู้บ่อยครั้งกลับทำให้ใจเหนื่อย
คำถามที่พบบ่อยในผู้ปฏิบัติใหม่
